SarchCトレーナーの播磨です。
写真は何をしている所だと思われますか？
眼のコーディネーション能力のチェックです！
ボールが２つに見えたり、コートのラインが見にくくてジャッジに自信がなかったりしませんか？
他にも本を読んでいて行を間違えたり、黒板の板書に時間がかかってしまったり。。
コーディネーションには7つの要素があると言われていますが、眼のコントロールが効かないとかなりの影響がでてきてしまいます。
(コーディネーショントレーニングについての内容はこちら↓)
テニスでは200キロ近いボールを予測、反応しリターンしなければなりません。
とても速いボールに対してしっかりとした眼のコントロールが必要になります。
眼球運動
両眼のチームワーク
ピント、フォーカシング
周辺視野
イメージ力
サーチックでは眼の動きの簡単なチェックをして、トレーニング前のウォーミングアップにビジョントレーニングをすることで脳と眼のウォーミングアップを入れています。
チェックをして専門家に見てもらいたいときはビジョントレーニングの専門家への相談、紹介をさせて頂き写真の様に詳しくチェックして頂きます。
